豆乳クッキーダイエットは、カロリー制限によるダイエット方法。なので、最もカロリー摂取の高くなる夜ご飯を豆乳クッキーにすると効果が大きいといわれている。しかし、私は夜ごはんを豆乳クッキーにしたことで、朝と昼の食事は何を食べても良いという考えが先行し、朝と昼のカロリーをほとんど気にしなかったことが、今回の減量結果に影響したと思う。個人差はあると思うが、朝と昼のカロリーもきちんと計算が必要。豆乳クッキーダイエットが固形というメリット豆乳クッキーダイエット+野菜スープ
豆乳クッキーダイエットを水を飲みながら小動物のようにポリポリと食べる。小さめで、少し硬めな水分の少ないクッキーだけど、味はまぁ普通に食べられることが出来る。ゆっくりと水を飲みながら食べていたら3枚で、おなかが程よく満たされました。水のおかげもあると思います。豆乳クッキーダイエットは、普段あまり水分をとらない人にとって、おなか減ってもいいけど、水を飲まなければならないのが一番ツライ。
この商品は、売り上げ数500万食らしい。1食618円なので30億9千万円の売り上げと言うことになる。